パーソナルトレーニング
運動強度☆～☆☆☆
パーソナルトレーニングと聞くと「厳しい食事制限や激しい筋トレ」とイメージしやすいですが、それらが全てではありません。
当ジムが提供するパーソナルトレーニングとは、専門知識や技術を持ったトレーナーが、お客様一人ひとりの年齢、体力、生活環境などにあわせてトレーニングを提供する安心安全なマンツーマンプログラムです。
お客様のご希望やお悩みを解決するため、「身体の機能改善が必要な場合」や「ある程度強度の高い運動が必要な場合」または「食事面など生活習慣から改善が必要な場合」まで、お客様に必要なトレーニングを提案し、マン・ツーマンでお1人おひとりの目標達成のためトレーナーと二人三脚で進めていきます。
トレーニングの内容や身体のケアはもちろん、あなただけのオーダーメイドのメニューとなりますので、安心してトレーニングを受けてもらうことが出来ます。
体験1,000円
（柔道整復師 市位尚也 監修）
