こんにちは。京都府京田辺市で市位整骨院鍼灸院とスポーツジムTONEBODYの代表を しています市位です。
私事ですが、昨日うちの長男が中学校を卒業しました!
小学校は6年あるので長く感じましたが、中学校は3年間であっという間に卒業という感じです(^^;
4月からいよいよ高校生で通学のことやら部活のことやらいろいろと心配なところがありますが、
親としてできることをして、精一杯応援してあげようと思います(^^)
さて、今日は足首の捻挫についてお伝えしたいと思います。
スポーツなど部活動をしていると一度くらいは足首を捻挫した経験がおありの方もおられると思います。
部活などをしていると長い期間休むこともできないので少々の痛みは我慢して部活を続けることがありますが、
いつまで経っても「足首の痛みが治まってこない」だとか「強く動かした後は腫れる」ということがあると思います。
今回のブログではそのあたりについてなぜ足首を捻挫すると痛みが名が引いたり腫れがひかなかったりするのかについてお伝えしておりますので、ご参考にしていただけますと幸いです。
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スポーツジムTONEBODY
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市位整骨院・鍼灸院
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