姿勢が良くなる立ち方

こんにちは。京都府京田辺市で市位整骨院鍼灸院とスポーツジムTONEBODYの代表をしています市位です。
先週とはうって変わって今週は雨が多い予報となっていますね汗
雨が続くと洗濯物が乾きにくかったり、お出かけしにくかったりしますが先週みたいに暑い日が続くとたまには雨も必要だと感じることができました!
まだまだ暑い日が続くと思いますので引き続き熱中症にはご注意くださいね(^^)

さて、今日は姿勢が良くなる立ち方についてお伝えしたいと思います。
本日、ご紹介する姿勢が良くなる立ち方をはじめていただくことで、美しい立ち姿を手に入れてもらうことができます!
背中が丸くてお腹が前に出ている姿勢になってしまうのは、足からしっかりと支えれていないことが原因と考えられます。
立っている時の足の向きだけでも姿勢は良くなりますので少しづつ意識してみてくださいませ(^^)

本日のブログでは、姿勢が良くなる立ち方についてお伝えしておりますので、立っている時の背中やお腹周りが気になる方は最後までご覧いただけますと幸いです。

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市位整骨院・鍼灸院
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