親指の突き指 テーピング

こんにちは。京都府京田辺市で市位整骨院鍼灸院とスポーツジムTONEBODYの代表をしています市位です。
当院にお越しいただいている学生さんがハンドボールユース日本代表に選ばれ、合宿前日にメンテナンスに来てくれました(^^)
日本代表ってすごいですよねー
どんな気持ちなんでしょうねー
インドで開催されるアジアの戦いを勝ち抜いてくれることを祈ります!

さて、今日はハンドボールでも多い親指の付け根を突き指してしまったときにできるテーピングの方法についてお伝えしたいと思います。
今回、お伝えする親指付け根のテーピング方法を知っておいてもらうことで「大会中に突き指をした」とか「テーピングがうまく巻けない」といったような問題を解決することができます!
また、球技などでても平をよく使う競技の方には球技でもはがれにくく、ボールを扱うのに邪魔にもなりにくい方法となっていますので是非参考にしていただけると嬉しいです(^^)
親指の付け根は他の関節よりも動く方向が多いために治りも遅くなってしまうことがあります。ですので、少し痛むくらいの突き指でも早期よりしっかりと処置することが重要となります。

本日のブログでは、親指のテーピングについてご紹介しておりますので、運動をしていいる方はもちろん、指導者の方マネージャの方にもご覧いただけると幸いです。

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