こんにちは。京都府京田辺市で市位整骨院鍼灸院とスポーツジムTONEBODYの代表を しています市位です。

この連休はカレンダー通りにお仕事の方もおられれば10連休という方もおられたんでしょうね(^^)
10連休の方は明後日からお仕事で憂鬱な気持ちになっている方もいたりして（笑）
次は7月まで連休がありませんが、頑張っていきましょう！

さて、今日は脊柱管狭窄症による腰痛や足のしびれでお悩みの方に痛みやしびれを和らげる方法についてお伝えしたいと思います。
腰痛が辛くて病院に行ったら脊柱管狭窄症と診断されお困りの方もおられるのではないでしょうか。
ただ、脊柱管狭窄症と診断されたら何もなすすべはないということではありません。
腰痛や足のしびれを引き起こしている原因は体を支えている筋肉や関節にある場合もあるからなのです。
ですので、もし脊柱管狭窄症と診断されても痛みやしびれを改善できる可能性があります。

そこで、本日のブログでは脊柱管狭窄症による腰痛や足のしびれを和らげる方法についてお伝えしておりますので、しびれや痛みにお悩みの方は最後まで読み進めていただけると幸いです。

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スポーツジムTONEBODY
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